シャンプーの時、どのくらいの量を使っていますか?
実はね、皆さんが思っているより少ない量でも、十分泡立つことが多いんですよ。
髪の長さにもよるんですが、目安はだいたい500円玉くらい。ショートヘアならもっと少なくても大丈夫です。
それ以上使ってしまうと、洗いすぎになったり、すすぎ残しの原因になることもあるんです。
そして、もっと大事なのが、シャンプー前の予洗いなんです。
お湯でしっかり1分くらい流すだけで、髪や頭皮の汚れってかなり落ちるんですよ。ほこりや皮脂の7割くらいは、この予洗いだけで落ちるって言われているんです。
この予洗いをしっかりすると、シャンプーの量も少なくて済むし、泡立ちもぐんと良くなります。
毎日するシャンプーだからこそ、ちょっとした工夫で髪や頭皮の状態は変わってくるんですね。
ぜひ一度、シャンプーの量や予洗いの時間、意識してみてくださいね。何か分からないことがあったら、いつでも聞いてください!​​​​​​​​​​​​​​​​

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