こんにちは^_^

さいたま市岩槻区東岩槻駅北口徒歩3分
ダイレックス目の前
頭皮に優しい白髪染め和漢彩染
育毛　頭皮ケア専門店
お顔のエステもできる
美容室ノア　りえです^_^

今回は紫外線の話です

紫外線で肌がダメージを受ける時間は、肌の色や紫外線の強さによって全然違うんです。
日焼けで赤くなるまでの時間
色白さん：強い紫外線だと10-15分くらい
普通の肌色：15-25分くらい
色黒さん：25-40分くらい

でも実は
短時間でもダメージは始まってる！
数秒～数分でも、毎日積み重なるとヤバい
DNA が傷つくのは数分で始まっちゃう
シミやシワの元になる肌の奥のダメージも、軽～い日焼けから始まる

特に危険なのはこんな時
お昼頃（10時～14時）
山や海（反射でパワーアップ）
雪の日（意外と危険）
薬を飲んでる時（日焼けしやすくなる薬がある）

守るコツ！！
日焼け止め（SPF30位がおすすめ）、帽子、長袖が基本！
曇りの日でも紫外線の6～8割は降り注いでるから、一年中気をつけた方がいいですよ。

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