【そのお悩み秋の◯◯が原因かも？】
こんにちは^_^
さいたま市岩槻区東岩槻駅北口徒歩3分
頭皮に優しい白髪染め和漢彩染
育毛 頭皮ケア専門店 美容室ノア りえです^_^
今回は今の時期気になる【頭皮の乾燥】についてです
秋の頭皮トラブルの原因の80％以上は頭皮の乾燥によるものです。
頭皮の皮脂や頑固な汚れをしっかり洗うことは大切ですが、
一方で、一日2回以上シャンプーをするなど、洗いすぎてしまうことで頭皮を健康な状態に保つための必要な皮脂まで洗い落としてしまうと、頭皮が乾燥しやすいコンディションになってしまいます。
頭皮の乾燥は、かゆみを引き起こしたり、過剰の皮脂分泌により脂っぽい頭皮や、臭いの原因にもなってしまう場合があります。
また、乾燥ぎみの頭皮は弱っていますので、外的刺激や摩擦にデリケートに反応し、頭皮のかゆみや髪の傷みなど二次的なトラブルにもつながる原因となります。
頭皮のケアに必要なこと
秋は気候が乾燥し、頭皮も乾燥しやすくなる時期ではありますが、しっかりと頭皮を保湿してあげることで、頭皮を乾燥から守り、バリア機能を高めることが大切！
1 刺激の弱いシャンプー や スカルプケアタイプのシャンプーを使用する
乾燥しデリケートな状態になっている頭皮には、アミノ酸タイプがお勧めです。
アミノ酸タイプのシャンプーはどちらかというと泡立ちが悪い、洗浄力が弱い傾向にありますが、
「しっかり泡立つ＝汚れがとれる」というわけではありません。
優しく指の腹で頭皮と髪になじませるようなイメージでシャンプーするのがお勧め
できれば美容室などでヘッドスパメニューも行い頭皮にお勧めなシャンプーを美容師さんに聞いてみると良いでしょう。
頭皮マッサージを行うことで、頭皮の血行がよくなり、代謝もあがるので、頭皮のリカバリー能力も格段にあがります。
2 頭皮を保湿する
化粧水と同様、就寝時に頭皮を潤し保湿効果のあるヒアルロン酸やコラーゲン等で頭皮を保湿することにより、頭皮のコンディションが徐々に向上していきます。
3 頭皮の肌のターンオーバー・代謝を整える
健康できめの細かい頭皮を維持するためには、頭皮を作る真皮層にある線維芽細胞を活性化し、肌に必要なヒアルロン酸、コラーゲン、エラスチンを分泌させることが必要です。
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