【秋の抜け毛対策いつやるの？◯でしょ？】

こんにちはー

今日は明け方、雨音で目が覚めて
１日雨なのかな？と思っていたら
曇りでしたねー

さて、今回は【秋の抜け毛】の話です

秋になると気になるのが【抜け毛】です
今回のブログは抜け毛についてです
通常人は1日に100本くらい髪が抜けています。
100本と聞くととても多く感じますが、
中には200～300本ほど抜ける人もいます。
この程度の抜け毛であれば心配することはないのですが
シャンプー時に抜け毛の量が急に増えた気がすることがありますよね？！
でも、
ロングヘアーの方は特に多く抜けたような目の錯覚を受ける事も
1日中髪を縛っている方であれば
日中に抜けた毛髪がシャンプーの時に
一気に排水溝にたまることもあります。
なので、心配しなくてよいのですが
多くの人が夏の紫外線による
頭皮の疲れ、汗による頭皮の環境悪化によって
抜け毛の要因を抱えていることになります
さらに、
次の要因も抜け毛の遠因になったりします。
↓↓↓
□ストレス □寝不足 □偏った食生活、栄養バランスの崩れ
□過度なダイエット、過度なアルコール摂取
□加齢 □遺伝
ただし、
日頃の行動を少し見直すことで
悪化した頭皮環境は改善できますので
抜け毛の多いと言われる
今こそ頭皮ケアと薄毛対策しましょー！