こんばんわ(^^)

さいたま市

岩槻区東岩槻駅北口徒歩５分

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ディスカウントドラッグコスモス東岩槻店の隣

お顔のエステもできる美容室

頭皮に優しい白髪染め和漢彩染

育毛、頭皮ケア専門店

美容室ノア✂りえです

 

毎日暑いけど

何となく秋を感じる様になってきましたね〜

秋と言えば

『秋は抜け毛が増える』って

聞いたことないですか?

今回は抜け毛についてお話します(^^)

 

髪は生えたら生えっぱなし！

というわけではありません。

髪にはヘアサイクルと呼ばれる

成長周期があり

毛根が活動をお休みする「休止期」を経て

「成長期」に入った髪は数年伸び続けた後

「退行期」に入り、自然に抜け落ちていく

ということを繰り返しています。

「抜け毛が増えた」と感じる時というのは

このヘアサイクルが乱れていて、

成長期が短くなってしまっている状態です。

一般的に「抜け毛が増えた」と

感じる人が多いのは圧倒的に秋!

続いて春も多くなっています

どちらも「季節の変わり目」と

呼ばれるシーズンですが

この時期に抜け毛が増えるということは

「ヘアサイクルが乱れやすい時期だから」

と言えるのです。

秋は抜け毛の要注意シーズン では

どうして秋には抜け毛が増えてしまうのでしょうか？

その理由は「夏の紫外線」にあります。

紫外線は1年中降り注いでいますが

もっとも強いのは6月前

そして真夏には☀

アウトドアやリゾートへの旅行などで

長時間直射日光に当たる機会が増えます。

さらに汗をかいたり(汗)

プールの塩素にさらされたりと

夏の頭皮環境は1年の中でも最悪と言っても

過言ではありません。

夏の間☀

ダメージは髪と頭皮にじわじわと蓄積します。

そして

日差しや汗が落ち着いてきた

秋になってから、抜け毛に焦る人が

多くなるというわけです。

季節の変わり目の抜け毛対策

夏の間のダメージが原因

となっていることが多い

秋の抜け毛に関しては、秋になって慌てるより

夏の間からケアを始めるのが理想的です。

具体的には

1.帽子やUVスプレーなどで髪を紫外線から守る

2.頭皮環境を整える

3.睡眠を十分に摂り、規則正しい生活を心がける の

3つがあげられます。

特に注目して欲しいのは2番。

抜け毛が増えると

つい「髪」を

なんとかしようとしてしまいがちですが

髪を作る土台となっているのは頭皮です。

ヘアケアだけでなく

頭皮ケアに注目して

シャンプーやコンディショナーを選んだり

頭皮マッサージをプラスしたりしてみましょう

ペットが夏毛から冬毛に変わるように

秋の抜け毛は

人間にとっても季節支度の1つと

考えることもできます。

通常1日100本くらい抜けている髪の毛ですが

頭皮に異常がなくても

秋には2倍くらいの量が抜けることも

珍しくはないのです！

抜け毛相談コチラ

↓

 

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