こんばんわー◉‿◉

さいたま市

岩槻区東岩槻駅北口徒歩5分

ダイレックス東岩槻店目の前

お顔のエステもできる美容室

頭皮に優しい白髪染め和漢彩染

育毛、頭皮ケア専門店

美容室ノア✂りえです〜

今日は2/12

もうすぐ♡バレンタイン♡

って事で

なんと

チョコレートが髪の毛を良くしてくれるんですー

 

☆チョコレートの成分

チョコレートには

たくさんの成分がつまっています。
そのたくさんの成分の中でも

美容と健康に嬉しい成分をご紹介します(≧∇≦)/

①ポリフェノール
チョコレートの原料でもあるカカオには

「ポリフェノール」という

女性にはとっても嬉しい成分が

たくさん含まれています。

ポリフェノールには、

お肌の老化の原因ともいわれている

「活性酸素」を、除去してくれる働きがあるのです。カカオの配合率が高いものほど

ポリフェノールの効果も期待できますので

チョコを選ぶ際には要チェック〜_φ(･_･

②ギャバ
「ギャバ」は

人間の脳内にもある神経伝達物質です。

リラックス効果が期待できるともいわれている

アミノ酸の１つで、

いわゆる癒しの成分でもあります。

 

③テオブロミン
テオブロミンは

集中力や記憶力を高めてくれます。

勉強や仕事の合間に

チョコを食べるといいといわれているのは

この成分が含まれているからなんですっ(^o^)

 

④オレイン酸

オレイン酸とは

不飽和脂肪酸の１つで

悪玉コレステロールを下げて善玉コレステロールを上げる働きがあり

動脈硬化や高血圧を予防する成分でもあります。
オリーブオイルやナッツ類に多く含まれており

便通改善の効果もあるのです。

その他にも

ビタミンやミネラル、カルシウム、マグネシウム、

亜鉛なども含まれています。

 

 

☆チョコレートが髪に良い理由
チョコレートが髪の毛に良いとされる理由は、

ポリフェノールにあります。
チョコレートでも

特にカカオが７０％以上含まれたビターチョコレートがより高い効果を期待できます。

チョコレートに含まれるポリフェノールは

「カカオマスポリフェノール」とも呼ばれ、

体を若く保つ効果があるアミノ酸の結合体を増やす働きがあるのです。

この物質には髪の毛を増やす育毛効果があり、他にも血圧を下げる作用もあります。
さらに、ビターチョコにはメラニンが含まれていますので、白髪予防にもおすすめです。
リラックス効果もあり髪の毛にも良いチョコレート、食べるのであればカカオ含有率の高いビターチョコレートをおすすめします！

チョコレートを効果的に摂取して、おいしくヘアケアしましょう。