こんばんわ～(*´∀`)♪

さいたま市

岩槻区東岩槻駅北口徒歩５分

ダイレックス東岩槻店目の前

お顔のエステも出来る美容室

和漢彩染白髪染め

ハリコシボリューム回復

育毛、頭皮ケア専門店

美容室ノア☆りえです(o^∀^o)

今回のブログは

ビタミンDを摂ろう！って話です～

ビタミンDには

日光浴も効果的ですが

毎日の食事から摂れれば

良いですよね？！

ヨーグルト、鮭、キノコ

手っ取り早くサプリもOK(^^)d

ビタミンDを摂ると

かぜ、インフルエンザ予防になります

・バランスの取れた食事

・睡眠

・運動

が大切です

免疫力アップして

コロナを乗り切りましょー

今日お客様から

『大丈夫～？』

と電話があり

涙が出る程嬉しかったです( ω-、)

この様な状況の中

変わらず

ご来店頂けるお客様に

本当

感謝しかないです(;つД｀)

感謝してもしきれないです。