こんにちは>^_^<

良い天気～

本当に雪降るのかなー？！

雪が降る日は

気温が下がって

ついつい

熱いお風呂にドボンして

熱～いシャワーをジャーと浴びて

『気持ち良い～』なんて

したくなりますよねー？！

でも

ここで気をつけて欲しいのが

シャワーの温度

温度が高いと

肌と頭皮に必要な皮脂を

流してしまうんですっ

必要な皮脂を流しちゃうと

過剰に皮脂を分泌しちゃうので

必要な皮脂を流さないのが大事

ここでポイント～(*´∀`)♪

肌と頭皮には

32～35度がオススメ～

今の時期
『ちょっとぬるい…』って
思うかもしれませんがっ

お肌と頭皮の為に
試してみてね～>^_^<